Pirámides alimentarias

Estas pirámides nos pueden servir de ayuda a todos en nuestra vida diaria. Así que echadles un vistazo a las dos.

Algunos consejos son:
Realizar cinco comidas al día.
Ingerir líquidos en abundancia.
– Practicar diariamente actividades deportivas y juegos.
– Descansar.
– Evitar el tabaco y el alcohol.
– Cuidar la higiene.

Fuente: Realizada por un equipo multidisciplinar de expertos en nutrición de la Facultad de Ciencias la Actividad Física y del Deporte-INEF- de la Universidad Politécnica de Madrid.

 

 

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto: